Kraft - Hypertrophie
Per le persone che vogliono migliorare la loro forza, o aumentare la loro massa muscolare, Pro Motus propone un percorso altamente scientifico. La valutazione iniziale permette di individuare il profilo di forza ed i carichi da utilizzare per una precisa progressione, che porterà ai risultati ricercati nel minor tempo possibile.
INTRO CHAT
Una prima consulenza conoscitiva con uno dei nostri trainer specializzati.
INTRO TEST
Batteria di test per individuare il profilo di forza, la capacità di salto e la composizione corporea.
TRAINING
Le sedute di allenamento personalizzato sono disponibili sia come appuntamenti individuali, che come sessioni in piccoli gruppi.
CHECK RISULTATI
Le valutazioni iniziali vengono ripetute con cadenza regolare per monitorare i progressi e ottimizzare il percorso.
