Approccio osteopatico ai problemi posturali (1 di 3): i ricettori dell'apparato stomatognatico
La valutazione nell'approccio osteopatico ai problemi posturali, comprende anche l’apparato stomatognatico
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- 1 apr 2020
- 2 min
Distorsioni alla caviglia, vecchie e recenti
A quanti di voi è capitato durante una camminata in montagna, o durante la “corsetta” di appoggiare male il piede, infortunando la caviglia.
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- 30 mar 2020
- 3 min
Recupero - Tirare lo "scarico"
Le teorie alla base di allenamento e recupero si riassumono: tu che stressi il tuo corpo, e lui che risponde fortificandosi per reagire.
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- 25 mar 2020
- 3 min
Navigare a vista nel maremagnum delle diverse proposte dietetiche
Dieta mediterranea, paleo, chetogenica, digiuno intermittente, dieta vegetariana, low fodmap, GAPS, GIFT e chi più ne ha più ne metta.
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- 25 mar 2020
- 2 min
Capire il dolore
Ogni esperienza di dolore è una normale risposta a qualcosa che il tuo cervello vede come una minaccia.
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- 25 mar 2020
- 4 min
CEFALEE, EMICRANIE, insomma ho mal di testa!!
Il mal di testa o cefalea, è un sintomo molto frequente e spesso invalidante, fino a non permettere di svolgere le normali attività
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- 23 mar 2020
- 2 min
Postura, movimento e salute
E’ fondamentale scaricare la tensione dei muscoli statici e il sistema miofaciale nel suo complesso, per mantenere il corpo in salute
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- 23 mar 2020
- 4 min
Allenarsi a recuperare
Oggi il recupero è qualcosa che dovrebbe essere considerata con la stessa intenzione e attenzione dell’allenamento: “Go do your recovery"!
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