Training

Training

Unsere Ansatz zum Training basiert auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Handlungen, die Individualisierung des Angebots und der kontinuierlichen Unterstützung während des Trainings.

Die Technologie und das Expertise von Pro Motus werden dem Kunden zur Verfügung gestellt um jeden Teil des Trainings zu optimieren um dadurch die Resultate durch eine klare Definition der Ziele und des Trainigsprogrammes zu verbessern.

Neue Studien besagen, dass 30% der Bevölkerung inaktiv ist und die Hauptgründe dafür sind der Mangel an einem personalisierten Trainingsprogramm und die, mit der Zeit sinkenden, Motivation. In den meisten Fällen, verlassen 50 % der Leute nach rd. sechs Monaten die sportliche Aktivität und verschlechtern dadurch ihre Lebensqualität in bedeutendem Masse. Es ist also von wesentlicher Bedeutung, dass man die Vorteile einer gezielten Aktivität versteht . In der Tat findet man das auch in der Methodologie des Trainings wieder, denn ein personalisiertes Training ist von einer Verbesserung der Aufmerksamkeit, einer höhere Qualität der Trainingsanregung und bis zu einer 30%/igen Steigerung der Gesundheit und der Leistung gekennzeichnet. Gleichzeitig wird dabei die Verletzungsgefahr deutlich vermindert. 

Personal trainingSmall group training - Team training - Corporate training